《百姓生活故事》之《养生达人》

　　2011年1月17日

　　解说：前不久，我们在报纸上看到京城有一位姓文的老先生，把祖传的中医宝典赠送给了东直门中医院。马上我们就联系到了这位不求回报老人家，并到他们家去采访，一见面，文大爷就告诉我们，他送的这本书有一百多年的历史了。

　　文育贤：这里面讲的专门是孙思邈的养生之道。

　　解说：眼前这位七旬老人，声如洪钟，精神矍铄。看上去好像还有点眼熟。仔细一瞧，这不是经常在电视上给大家介绍养生秘诀的文育贤老人吗？老人默认地笑了笑，并给我们讲起了他上电视的过程，那是好几年前，文大爷正在小区里和邻居们讲养生的事。

　　文育贤：我正好给老年人们讲保健。有一个实习记者，他说这老头干吗的？街道主任说有事就找他。第二天电视台的就来了，第一期我讲的是治癣。把中草药里面的两种药，紫草，一个是（鬼见芋），结合起来以后，就洗，它是专门去霉菌的，第一次节目我一讲，好家伙，电视台的电话都打爆了。

　　记者：您就这么触电了。

　　文育贤：啊。

　　解说：听到这儿您可能又要好奇了，文老先生是大夫吗？他怎么知道这么多中医养生的知识呢？这还要从文老先生小时候说起。

　　文育贤：我那三爷他是中医大夫，他教了好多徒弟，让我也去学，但是我三爷他说过“知医不学医”，知医的目的是为了保护自己的身体健康，周围同志的健康。学医招惹是非。

　　记者：医患纠纷是吗？

　　文育贤：对，医患纠纷没错。

　　解说：长辈的一句话让文大爷和医生这个行当擦肩而过了。当年一起学医的师兄弟们，现在都成了京城的名医，而文大爷后来却做了一名工程师。尽管如此，文大爷的生活当中一天都没有离开过中医，中医的典籍他更是倒背如流。

　　文育贤：《黄帝内经》、《伤寒论》、《万病回春》、《太平圣惠方》、《普济方》、《经络全书》……

　　解说：读了这么多医书，还有做中医的长辈指点，文大爷虽然不干中医这行，却通晓中医的养生理论，时间长了，他自己总结出一套养生秘笈。每天早晨起床之前，文大爷就开始养生了。

　　文育贤：在床上天天是我就练十二段锦，在床上练叫十二段锦，在创下练叫八段锦，我每天都这样。

　　记者：从哪年开始？

　　文育贤：从五几年就开始了。

　　解说：接下来文大爷的早餐也十分特别，和咱们普通人吃的可不一样。

　　文育贤：再有就是吃的，你看我每天早上，黑芝麻，有芡实，有薏米，有黑豆，用淡盐水炒，我早晨漱洗完了以后就吃这个。

　　解说：另外文大爷还有一个奇怪的习惯，就是专爱到菜市场捡人家不要的菜吃。采访的时候文大妈正在做饭，老人说今天做的菜就是从菜市场捡回来的。

　　文大妈：就捡这个菜。

　　记者：您等会儿等会儿，这就是菜花的那个根。

　　文育贤：绿菜花的根，我说你这个要钱吗？他说不要。我装一书包，老沉老沉的，我背回来腌了，好吃极了。事实上，我吃的这些东西都是微量金属元素，所以说你吃什么，吃花，吃这个一样。

　　记者：但是人家觉得它不好吃。

　　文育贤：对，觉得不好吃。事实上，腌了好吃极了。

　　解说：除了这些和一般人不一样的生活习惯，文大爷还精通各种治病的民间药方，这些都是从中医的宝典上学来的，别说，关键时刻还真派上了用场，文大妈就跟我们说了这么一件事。

　　文大妈：我这脚腕子疼，夜里睡不着觉，贴膏药也不行，怎么着都不行，擦风湿油也不行，后来以后，他给我弄了姜，把姜搁微波炉里热了以后，拍，拍完了以后糊上了，有半个小时我就睡着了。

　　记者：真的。

　　文大妈：嗯。

　　解说：这样的事还有不少呢，每次文大爷都能从他看过的中医书籍上找到解决的良方。

　　文育贤：你像前些日子，我们解放的小陈，他有一个亲戚住在安国，他烂脚指头，烂一截掉一截。他家里的亲人认为，给他搁在屋里，让他烂死得了。结果他找我，他说大爷您给想想办法。我说，安国那儿正好卖药的地方，我说你让他用生甘草给碾成细粉，然后给筛一筛，用香油给它做成膏，整个把两个脚一包，一天换一次，大概三个星期左右好了，他能骑车了，我说真不错，我说中国老祖宗留的东西还是有一定的作用。

　　解说：每次帮人解燃眉之急，文大爷都非常地开心，但是文大爷也有烦心事，现代人对中医了解得太少了，一些不用吃药就能缓解疼痛的方法，知道的人越来越少，反倒是那些骗人的所谓的神医大行其道。于是，前不久，文大爷决定把自己祖传的一本中医宝典赠送给了东直门中医院，目的就是希望能有更多人受益。

　　文育贤：中国人有雷锋精神，大家都是雷锋了，那我们都是这样。我退休了，国家给我退休金，对不对，我想咱们为人民还得做点有益的事情。

　　解说：如今走在大街上，文大爷经常会被人认出来，因为老在电视上讲自己的养生心得，陌生人也都非常喜欢他，信任他，尊敬他。文大爷也乐于把自己这么多年的中医养生知识无偿地告诉所有人，不求任何回报。

　　文育贤：我早晨八点多钟出去，有时候最晚快到一点了才回家。你说人家老百姓问你点东西你不给说一说，有一次我上天坛，我从西门进去，不到十米，有个老抬头给我鞠一个躬，我说老大姐，您干吗啊。她说我问您点事，文大爷。我说您别叫我文大爷，我叫您老大姐，结果后来不到十分钟，后来人越来越多，人越来越多，我估计，反正我看了一下有一百多人，公安局都去了那天。

　　记者：还以为这儿怎么了呢。

　　文育贤：对，还以为怎么回事呢。

　　解说：采访快结束的时候，文大爷还不忘了通过我们的节目告诉大家，春夏秋冬四个季节饮食应该注意哪些问题，我们来学学吧。

　　文育贤：春天宜甜不宜酸，夏季增辛减去苦，秋辛可省便加酸，冬天宜苦不宜咸，季月一咸甜略戒，所谓的8季月就是暑伏的天，最热的天，为什么要吃咸的？因为要出汗。季月一咸甜略戒，自然五脏保平安。

　　解说：当然，文大爷说，一个人要想健康长寿，保持一个好的心态非常重要。最后，文大爷为我们大家开了一剂治心病的药方，祝大家平安、健康、快乐。

　　文育贤：这个药方专治心病，药十味，好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，言行要谨，忠直一块，孝顺十分，老实一个。人要做到这一点，

　　记者：就能治心病了。

　　文育贤：对，专门治心病。