发布时间:2024-04-05 20:15 | 来源:新华网 2024 04/03 09:53:37 | 查看:125次
春季万物复苏,百花盛开,很多人却在这个季节里出现眼睛、鼻子奇痒无比,还时常喷嚏、鼻涕不断的症状,不戴口罩根本不敢出门。这些情况,正是花粉过敏导致的。
01过敏的最大元凶,竟然不是“花”?
花粉过敏也被称为“枯草热”,是因为吸入了空气中的花粉类物质导致的过敏性疾病。在我国北方,春季花粉过敏时间一般从三月中下旬开始,可持续到五月中下旬结束。很多人认为过敏的原因是应季盛放的鲜花,实则不然。更易引起过敏的多半不是鲜花,而往往是看起来没有鲜艳花朵的植物所产生的花粉。
在不同的季节,致敏花粉也各不相同,因此花粉症具有季节性。春天,由于气温回暖,很多植物进入花期,因此在空气中释放出大量的花粉,当人体将这些细小的颗粒吸入体内,就容易激发体内的免疫系统过度反应,从而产生一系列症状。
颐和园万寿山上的一株山桃花(图片来源:新华网)
对于植物来说,常见的授粉方式有两种,分别是虫媒授粉和风媒授粉。二者的授粉方式有所不同,也就形成了两种不同的策略。
对于虫媒授粉的植物来说,吸引昆虫的注意力,虫媒花往往比较鲜艳,还带着香味和花蜜,这样才能引诱它们的到来;而对于风媒授粉的植物来说依赖的是难以预测的风,充满了更多地不确定性。为提高授粉的成功率,风媒授粉植物就会准备更多的花粉和孢子,以数量换“质量”。
目前,北京致敏花粉主要来自柏科、杨柳科、菊科蒿属、桑科、乔木科等树木和杂草为主,而非樱、桃、杏、李等常见的春季观赏性花卉。北京的春季花粉季还将持续2个月,其中3月末到4月末以强致敏性的柏科花粉为主,对过敏人群的干扰更大;之后则以松科花粉为主,致敏性强度降低,影响减弱。
02 咳嗽鼻塞又流鼻涕,我到底是花粉过敏还是感冒?
花粉过敏不仅会导致鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞,还可能在眼睛、耳朵和上颌部产生瘙痒,呼吸不畅和阵发性咳嗽,严重者甚至可能出现突发性哮喘、气管炎和肺心病。很多花粉过敏者同样容易对食物过敏。在花粉的刺激下,当过敏者在吃一些食物时会诱发更严重的过敏反应,这种情况被称为花粉-食物过敏综合征。
花粉过敏与普通感冒有类似的症状,加上春天是感冒、流感的高发季节,所以常常会被人们混淆。花粉过敏一般是有时间性的,会在花粉播散的季节出现相应的临床症状,如鼻痒、眼痒等;感冒一般也是上呼吸道感染,大部分患者可能有发热或全身酸痛情况,但是一般不会出现鼻痒、眼痒等症状。
03春风十里易过敏,如何应对看这里
该如何避免花粉带给我们的烦恼?虽然以目前人类的医学水平,我们还没有找到根治花粉过敏的办法,但通过以下方法,可以让我们尽量减少和缓解花粉过敏带来的麻烦。
(1)对于花粉过敏症状严重的人群,建议做过敏原检测,明确过敏的花粉种类。了解到底对哪些花花草草过敏后,可以在医生指导下,在相应的花粉期来临2周前,选择用鼻用激素、口服抗组胺药等药物来控制可能的症状。
(2)减少与花粉接触。在花粉传播的高峰期,可以尽量减少外出的次数,从源头出发切断过敏原。在家中除了必要的开窗通风,平时要关好门窗避免花粉随风而入。如果有条件的话,使用空气过滤器对家中空气进行净化。
(3)做好自身防护。外出时要戴好口罩和护目镜,尽量穿长袖衣衫,少去花草、树木茂盛的地方,避免与花粉直接接触,尤其是在大风天更要提高警惕。在清晨和雨后,空气中的花粉浓度相对较低,更适合出行。
(4)注意个人卫生。回家之后要及时更换衣物,清洗身体和口鼻。如果发现皮肤有红肿、瘙痒等过敏症状,可以用冰镇的方式进行缓解。保持家中的空气湿度适中,尽量多补充水分。
(5)常备抗过敏药。我们可以在医生指导下,在家中常备一些相关的药物。一旦发现花粉过敏症状严重时,我们要及时就医。医生不仅可以针对我们的症状科学用药,还可以针对病因,查明每个人不同的过敏原并进行特异性免疫治疗。这也可以帮助我们在之后的生活中尽量远离过敏原,减少发生过敏情况的几率。
审核:史军,植物学博士,中国植物学会科学传播工作委员会成员
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