发布时间:2018-01-22 17:48 | 来源:保健时报 2018年1月15日 | 查看:795次
在日常生活中,大多数人都听“癌”色变。那么,除了酒精及其衍生物,饮食中还有哪些1 类致癌物离我们很近呢?近日,世界卫生组织公布了致癌物最新数据。
黄曲霉毒素:土榨花生油尤需注意
黄曲霉毒素可强效诱发肝癌、胃癌等。黄曲霉毒素多存在于发霉或者过期的花生、稻米、大豆等粮油产品及土榨花生油中。
中国式咸鱼
婴幼儿、儿童必须禁食中国式咸鱼盐含量高,加工过程中可能产生亚硝基类化合物等致癌物,因此“上榜”。目前研究发现,吃咸鱼与鼻咽癌、食道癌、胃癌具有相关性。中国农业大学食品科学与营养工程学院朱毅副教授建议,婴幼儿、儿童不要吃,成年人需要控制总量,一个月吃两三次影响不太大。
铅产品:少吃爆米花和松花蛋
爆米花和松花蛋里面均含铅,因此应该少吃。
槟榔果口腔癌重要诱因
诸多研究表明,经常嚼槟榔会明显增加口腔黏膜病变的可能性,提高口腔癌的发病率。
华支睾吸虫(感染):淡水鱼虾要做熟
华支睾吸虫病的主要危害在于会损伤肝脏,生吃或者吃未熟的淡水鱼虾是其主要感染途径。
幽门螺杆菌(感染) :家庭内易传染
幽门螺杆菌感染是胃癌的重要诱因。若家人感染幽门螺杆菌,建议其余家属尽早去医院做幽门螺杆菌感染测定并积极治疗,一般一周左右即可治愈。
(李璐 整理)
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