本文专家

　　北京安贞医院心脏内科中心主任医师 刘梅颜

　　复旦大学附属华山医院皮肤科副主任医师 徐峰

　　解放军总医院第一附属医院骨科主任医师张洪 

　　广东省第二人民医院内分泌科主任医师 陈波

　　东南大学附属中大医院呼吸科副主任医师韩淑华

　　疾病也有性别之分，男女表现各不同。

　　男女区别要注意，了解是给自己增寿~

　　1心梗：女性致死率更高

　　男性发生心梗时，大多是大血管被血栓堵住了，通开血管，能救回一命;而女性发生心梗时，通常是小血管网出现问题，是渐进性、腐蚀性的，危险性更大，因此致死率更高。

　　建议：心梗一般以胸闷、胸痛等为主要症状。但女性的心梗表现更加隐秘：

　　①牙痛：一累就牙疼，一生气就牙疼，可能是心梗的前兆。

　　②大汗淋漓：与更年期综合症出汗不同，有些女性会有全身大量出冷汗的症状，且出汗面积更大，程度更重，且反反复复，也可能是心梗的先兆。

　　③上吐下泻：这不是肠胃道疾病，心肌梗死前3-24小时患者有特定的内脏反应，表现为上吐下泻，伴随剑突(位于上腹之上，即胸骨下端)痛，称之为心梗前综合征。

　　女性在绝经后，一定要特别关注自己的心血管健康，尤其是已经有肥胖、高血压、高血脂等疾病的患者，要定期去医院做心电图、运动心电图、心脏超声等检查。

　　2脱发：男性脱发的更多

　　脱发也会重男轻女，男性因为雄激素性更易导致脱发，即脂溢性脱发，表现为前发迹线后移和头顶头发减少，最终形成秃顶。

　　建议：当出现脱发症状时，应及早前往设有男性型脱发专诊(AGA专诊)的三级甲等医院进行诊断。

　　3膝盖疾病：女人膝关节更不经用

　　女人的膝关节要比男人坏得快。女性患骨关节炎的年龄比男性要早，人数也比男性更多。从训练肌肉保护关节的理论出发，男性的肌肉与骨骼与生俱来就比女人强健。所以，在膝关节这件事儿上，女性一点优势不占。

　　建议：严格控制体重，注意加强膝关节周围肌肉力量的训练，特别是股四头肌的力量，比如靠墙静蹲等。

　　如果老年人因膝关节影响生活，可尝试人工膝关节置换手术。置换后的膝关节80%以上的病人能够使用20年或更长。

　　4骨质疏松：更年期后的女性更易发

　　骨质疏松症通常女性的发生率高于男性，特别是女性绝经后，体内雌激素水平明显下降，减少降低了钙的吸收率与利用率，能使骨密度下降加快，所以更年期后的女性更易患骨质疏松症。

　　建议：骨量流失很少有症状，绝经后应该每年进行一次骨密度检查，如果骨密度偏低或者每年骨密度明显减少，要适当补充钙剂。

　　在绝经最初的3-5年内，要坚持长期预防性补钙，每日摄取钙1200-1500mg。含钙的最佳食物来源就是牛奶。

　　5甲状腺病：女性白领要重防护

　　甲状腺疾病重女轻男。女性情绪更敏感，而颈部是气最容易郁结的部位，当气郁导致血瘀、痰淤，甲状腺就会出现结节。同时对于白领来说，由于甲状腺是对于射线最为敏感的器官之一，电脑辐射剂量虽然不大，但日积月累难免伤人。

　　建议：长期使用电脑的白领，多喝水，促进新陈代谢，最好每隔一定时间起来活动一下。

　　情绪低落、心情郁闷的时候，要找到适合的发泄方式，千万不要闷起来一个人哭或者大吃零食。

　　6流感：男性对感冒更敏感

　　据加拿大一项研究发现，男性更容易出现“男流感”症状，是因为女性确实比男性拥有更为强大的免疫系统，这是雌激素作用的结果。同时，由于男性在社会中的压力要大于女性，且对健康的重视程度要低，综合各种原因，男性也就对感冒更加敏感。

　　建议：流感的高发季节要注意保暖，特别是头颈部等。且进行适当的体育运动，增强抵抗力。其次，当感冒已经发生时，不建议在药店随便买抗生素吃。

　　7胆结石：重女轻男

　　胆结石的发病特点是“重女轻男”，尤其以中年、体态发福的女性最为多见。这是因为女性体力劳动和运动少，胆囊肌的收缩力下降，胆汁排空延迟，易造成胆汁郁积。且多女性平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或零食，易发胖，而肥胖是患胆结石的重要基础。

　　建议：经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等。

　　8胰腺炎：男性多于女性

　　慢性胰腺炎患者常见于30至60岁，男性患者远多于女性。这与中年男性应酬多、工作繁忙、饮食无规律等有关。因为过量饮酒、暴饮暴食以及胆道疾病是引起胰腺炎的重要原因。

　　建议：胰腺炎的典型症状是上腹部出现疼痛，疼痛程度轻重不一，可为钝痛、刀割样痛、钻痛或绞痛，呈持续性，一般胃肠解痉药不能缓解，出现这些状况要及时就医。

　　生活中要避免暴饮暴食，喝酒后尽量不要睡觉，可以和家人、朋友聊会天，保持站着或坐着，但不建议躺着，以免胰液倒流入胰腺炎，引发急性胰腺炎。

　　9打呼噜：重男轻女

　　男女打鼾比例为5:1，因为女性的雌激素能保护呼吸道血管弹性和兴奋呼吸，而男性的雄激素则会促进打鼾。

　　建议：人们平卧着睡觉时，咽部软组织松弛、舌根会自然后坠，导致气流不能自由通过咽部的气道，侧卧着就没有这个问题。

　　如果除了打呼噜外，还伴随早晨醒后口干口苦、头痛、困倦、嗜睡等症状，甚至出现心烦气躁等情况，建议到医院检查。

　　10肺癌：男患者是女性的1.95倍

　　国家癌症中心首次发布我国癌症流行数据表示，肺癌男性患者是女性的1.95倍。

　　建议：戒烟、拒绝二手烟是最直接的防肺癌的好方法。

　　11肝癌：重男轻女

　　患肝癌的男性明显地多于女性，一般男性肝癌病人数是女性的7-10倍。有酗酒嗜好者，肝硬化的发病率很高，而肝硬化和肝癌的关系又非常深切。如果再加大量吸烟，就会加快、加重肝硬化的形成，促进肝癌的发生。

　　建议：男性饮酒每天不超40克，女性不超过20克酒精。

　　40岁以上的乙肝患者，肝功能反复异常者，应该每3个月做一次肝癌筛查，以期早期防治。

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