按摩脚趾治好了我的颈椎病

发布时间:2016-04-30 21:20 | 来源:光明网 2008-09-28 | 查看:918次

几年前,我患上了颈椎病,头昏、头痛,把我折磨得痛苦不堪。经过吃药、打针、牵引等多方治疗,只能缓解一段时间,不久就又复发。一次,我看到一则用按摩办法治颈椎病的文章,立即决定试一试。

具体办法是:两脚平踏在凳子上,用两手大拇指和食指,捏着两脚的大拇趾尖,一上一下扳动,20下为一个回合,做6个回合


。然后,横握两脚的大拇趾,向左右各转60下,再用力按摩涌泉穴位,左右脚各按摩100下,最后握着左足跟部和脚趾,向左向右旋转各30下,对右脚也用同样的办法旋转各30下。早、晚各做一次。

令我想不到的是,我用此法做了几天后,就有了十分明显的效果:颈椎不疼痛了,头昏、头痛的症状也消失了。为了巩固疗效,我继续坚持每天做。后来,到医院拍片检查发现,我的颈椎骨质增生消失了。至今已5年多了,我的颈椎病从未复发。

  (《中国老年报》9.23


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