说起拳击运动

人们通常会想到

激烈的肉搏打斗场面

高对抗性让拳击看起来很“暴力”

然而

内行人却说

别看拳台上打得厉害

其实奥运拳击是一项

受伤率和受伤程度都较低的运动

更是一项讲究文明礼仪的绅士运动

奥运拳击运动的安全性

是有多重保障的

记者走访了重庆市拳击专业队

来听听运动员和教练员怎么说

  【↑视频】在规范佩戴防护装备的前提下，拳击运动受伤率和受伤程度通常都不高

首先

拳击运动要佩戴适当的护具

最基础的就是拳套和护齿

在比较激烈的对抗中

还会佩戴头盔、护裆等

  【↑视频】拳击运动的规则对运动员安全起到了重要的保护作用

第二

在规则范围内进行比赛

能够保证运动员安全

因为规则限定了击打范围

禁止了危险动作

击打腰带以下部位

击打背部、颈后、后脑

或用头、肩部、前臂、肘关节击打对手

等等动作

均属于犯规

  【↑视频】在拳击比赛中，裁判和教练员也有责任保护运动员安全，在必要情况下，他们可以终止比赛

奥运拳击运动受伤程度通常不高

以皮外伤为主

受伤部位以面部为主

受伤原因主要是双方无意中的碰撞

还体现在其礼仪规范上

其精神核心是

尊重人的价值和尊严 

在比赛全过程中

选手们都会做一些礼节性的动作

比如开赛前与对手击拳套

比赛过程中

选手因轻微犯规

而被裁判叫停并进行语言提醒之后

选手会向裁判点头致意或者鞠躬

比赛结束后

拳手会与对手握手或者拥抱

与对方教练和场上裁判握手致意

向现场观众敬礼等等

  【↑视频】在拳击赛场上，运动员通过文明礼仪来表达对裁判、对手和观众的尊重

这些礼仪上的要求

并不拘泥于固定形式

运动员们可以个性化表达

自己对对手、裁判和观众的尊重 

拳击礼仪之下真正的内涵

是自强不屈

积极向上

勇敢乐观的精神

拳击既是竞技体育运动

又是大众健身项目

二者在训练目标和训练方法上

都大不相同

普通人如果想通过拳击运动健身

应该注意些什么？

来听教练和运动员的建议

  【↑视频】专业人士建议普通人拳击健身要注意安全、循序渐进

拳击运动历史悠久

文化深厚

既可以提高身体素质

又能够锻炼意志品质

祝愿拳击运动员和拳击爱好者们

都能坚持热爱

不断超越

记者：谷训

编辑：卢羽晨、牛梦彤