杨倩

一、人物介绍

杨倩，女，2000年7月出生，清华大学经济管理学院2018级本科生，清华大学射击队、中国射击队队员。

杨倩11岁即进入宁波体校训练，2016年加入清华射击队在清华附中就读，“爱国奉献追求卓越”沁入心灵，参加奥运为国争光成为梦想。她在学业之外刻苦训练，常常一站上靶位就是一下午，重复练习一个十环动作；终于在2021年7月24日摘得东京奥运会首金，并成为中国射击队在同届奥运夺得两金的第一人。

二、主要事迹

00后清华女孩夺得奥运首金

杨倩获得东京奥运首金

2016年2月，杨倩通过清华大学射击项目后备人才选拔，加入清华大学射击队，在清华附中就读。2018年通过清华大学高水平运动队招生资格审查、射击项目全国统测和高考，进入清华大学经济管理学院学习。在体教融合的培养环境下，“爱国奉献、追求卓越”的清华精神深深烙进她的心里，伴随着她不断成长

在校期间，杨倩作为一名学生运动员，尊敬师长、团结同学、认真学习、刻苦训练。在学习课业方面，杨倩高标准要求自己，绝不马虎，因比赛耽误的学习进度，在赛后总是第一时间主动联系老师和同学进行补课，各门课程成绩优良。同班同学评价杨倩，“无论是在课上，还是在课下，她都是一个非常认真的人。”杨倩在班级的表现赢得老师同学的一致好评，凭借自身的努力，她连续两年获得校级奖学金，并在2019年获得清华大学体育代表队“最佳突破奖”，在2019年与2020年连续两年获得清华大学射击队“优秀运动员”、“业务之星”称号。除了上课学习之外，杨倩每天都要在清华大学射击馆进行训练，寒暑假、周六日无一例外。在训练课中，常常一站上靶位就是一下午，优异的运动成绩离不开平日里每一堂训练课的坚持与积累。正如奥运赛场上大家所看到的那样，射击运动是一项对技术和心理素质要求极高的体育项目，为了能够在奥运的赛场上发挥出自己最佳的竞技状态，杨倩严于律己，刻苦训练，日复一日，年复一年的重复练习一个十环动作。在每一堂训练课中，坚定一个标准，做到精益求精，把这一个十环动作深深刻进骨子里；射击训练的过程是单一且枯燥的，一名优秀的射击运动员必须要忍受的住训练时的寂寞，与自己作斗争，不断突破自己。就是在这样的训练中，杨倩练就出过硬的技术本领，强大的心理素质。

杨倩在女子10米气步枪决赛比赛中

杨倩的运动成绩在进入清华大学后突飞猛进。2019年3月，她入选中国国家射击队。同年8月12日，在中华人民共和国第二届青年运动会射击比赛中，杨倩以251.5环的成绩获得女子气步枪60发比赛项目冠军，收获个人运动生涯首个全国综合性运动会冠军。11月15日，在第十四届亚洲射击锦标赛中，杨倩以251.6环的成绩夺得女子10米气步枪个人冠军，个人运动生涯首次获得洲际赛事冠军。2020年9月22日，在2020年全国射击冠军赛中，杨倩收获10米气步枪混合团体冠军及女子10米气步枪个人冠军。11月6日，杨倩再次在全国射击锦标赛中获得一金一银。

杨倩在女子10米气步枪决赛比赛中

随着运动成绩的不断提高，“参加奥运，为国争光”逐渐成为杨倩心中最渴望的梦想。机会终于来了，2021年2月1日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第一场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以251.5环的成绩获得冠军。2月6日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第二场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以253.1环的成绩获得冠军，并打破世界纪录。3月13日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第三场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以251.6环的成绩获得冠军。3月22日，在中国国家射击队东京奥运会最终队伍选拔赛（第四场）女子10米气步枪比赛中，杨倩以252.3环的成绩获得冠军。在全部四场选拔赛中，杨倩均获得女子10米气步枪个人冠军，并以295分位列积分榜第一名，毫无悬念地获得2020东京奥运会参赛资格，成为中国代表团成员之一。

2021年7月19日，杨倩作为中国射击队第一批队员抵达日本，开始了她的逐梦之旅。7月24日，东京奥运会射击女子10米气步枪项目比赛如期举行，在资格赛中，杨倩以628.7环的成绩排名第六名。决赛中，杨倩第一组射击后成绩为51.9环排在并列第五位。在落后的局面下，杨倩一步一个脚印，迎头追赶，最终逆袭战胜对手，摘得东京奥运会首金，并刷新该项目奥运会决赛纪录。她在赛后接受采访时说道：“这枚金牌，是在建党百年之际献给祖国的礼物。”

杨倩决赛后前三合影

杨倩获得东京奥运会首金领奖合影

7月27日，她与队友杨皓然配合在10米气步枪混合团体赛中又摘得一枚金牌。成为中国射击队在一届奥运会上夺得两枚金牌的第一人，为祖国为首都再次争得了荣誉。杨倩在比赛中面对压力神情自若，展现出良好的心理素质，沉着应战、奋力拼搏的精神感动了每个人。颁奖典礼上，她落落大方、笑容可掬给全世界留下了深刻地印象，充分展现当代中国青年的精神风采。

杨倩获得10米气步枪混合团体冠军

杨倩获得10米气步枪混合团体冠军领奖

心怀家国、自强不息，这是杨倩不断超越自我的最大动力，也是当代首都青年的最生动写照。杨倩的事迹也为全国广大青少年竖起了榜样，勇担使命、恪守初心、坚毅笃行，厚植爱国主义情怀；敢于争先、勇立潮头，不断突破，砥砺永久奋斗品格；练就过硬本领，创造青春无悔业绩。

东京奥运会已经落幕，为表彰杨倩在赛场上奋勇拼搏、敢于挑战、勇于争先的精神，共青团中央、全国青联授予杨倩中国青年五四奖章，全国妇联授予杨倩“全国三八红旗手”称号。